gym...
Har varit på spinn+bodypump idag. Så otroligt skönt, gud vad musklerna har arbetet idag. Var just och slappnade av i en varm bastu. Nu ligger jag bara i sängen och hänger här (på datorn). Tror mina muskler komma vara sjuka imorgon men, då vet man att man har gjort något iallafall!
Har sovmorgon imorgon, börjar först skolan klockan 13, så jag får sova länge, så skööönt!
Vill någon berätta för mig (som vet) vad allt vibratrim hjälper till? =)
Sv; Nämen tack kitty! :)
umm
*minskar celluliter
*förhindrar uppkomst av celluliter
*sätter igång fettförbränningen
*gör en "smal"
*gör en skakig i huvu
*gör en kissnödig
*hjälper musklerna att slappna av
*otroligt onödig
*fördriver tid då man väntar på att nån timme ska börja
*facinerar mig då ja stirrar på rumppan i spegeln då den shakeas så otroligt
*gör mig avundsjuk för ja vill kuna shakea i samma tempo av mig själv
;)
" Trimen fungerar på det viset att vibrationen aktiverar hela kroppen och sätter även igång blodcirkulationen. Den bränner fett och samtidigt som det är bra för musklerna och balansen så är det terapi och avslappnande och det stärker benen i kroppen.
VT har också en avstressande effekt såsom all träning ";) Sådär had ja skrivi nångång i bloggen iaf :D
